Scampi mit karibischem Flair – à la KräuterBANDE - KräuterBANDE

Scampi mit karibischem Flair – à la KräuterBANDE

Schnell, gesund und voller Geschmack – diese karibisch gewürzten Scampi sind das perfekte leichte Abendessen, eine feine Vorspeise oder ein aromatischer Lunch. Das Rezept ist einfach, aber raffiniert und lässt sich wunderbar auch mit Jakobsmuscheln, Fischfilets oder Geflügel abwandeln.

Zutaten für 4 Portionen:

Zubereitung:

  1. Scampi vorbereiten:

    • Rohe Scampi oder Garnelen schälen und den Darm entfernen.
    • Petersilie abbrausen, trocken schütteln und fein hacken.
  2. Scampi braten:

    • 1 EL Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Temperatur erhitzen.
    • Die ungewürzten Scampi von jeder Seite ca. 2 Minuten sanft anbraten.
  3. Gewürzöl zubereiten:

  4. Aromatisieren:

    • Pfanne vom Herd nehmen, das Gewürzöl über die gebratenen Scampi geben und untermischen.
    • Nach Geschmack mit mildem Chilisalz würzen.
    • Mit der fein gehackten Petersilie bestreuen.

Beilagen-Tipps:

Diese Scampi passen hervorragend zu:
Salat – z. B. Rucola mit Zitronen-Dressing
Gemüse – besonders gut zu Blattspinat oder mediterranem Ofengemüse
Beilagen – serviert mit knusprigem Baguette, Focaccia oder Ciabatta

 

Extra-Tipps für die perfekte Zubereitung:

Tiefgekühlte Scampi? Kein Problem! Einfach auftauen, gut abtupfen und von jeder Seite nur 1 Minute in der heißen Pfanne braten. Anschließend wie im Rezept würzen.

Noch mehr Aroma? Die Scampi vor dem Braten marinieren:

Nachhaltigkeitstipp: Die restliche Petersilie fein hacken und einfrieren – übrigens auch die Stiele!

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Fazit: Karibik-Feeling für deine Küche

Dieses schnelle Scampi-Rezept bringt mit den richtigen Gewürzen tropisches Flair auf deinen Teller. Ob als Vorspeise, leichtes Abendessen oder besondere Grillidee – mit der KräuterBANDE-Gewürzmischung gelingt es garantiert.

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